Zario: Screen Time Control
Zario: Screen Time Control는 디지털 습관을 혁신하기 위해 디자인된 라이프스타일 앱입니다. Product Hunt에서 '#1 앱 of the Day'로 선정된 Zario는 단순히 앱이 아닌 '나'를 위한 시간으로 변화시키는 과학 기반 솔루션입니다. Zario는 화면 시간을 모니터링하는 것을 넘어 사용자가 스마트한 경계를 설정하고 균형있는 디지털 생활을 이루도록 안내합니다. 작업에 집중하는 레이저 기능, 습관 변화, 생산성 향상, 스트레스 감소 도구 등의 기능을 갖춘 Zario는 사용자가 기술 사용과 디지털 존재를 통제할 수 있도록 돕습니다. 또한 앱은 성장의 순간으로 아이들 화면 시간을 변화시키기 위한 맞춤 미니 작업을 제공하는 게임화된 시스템을 제공합니다.
Zario는 실제 연구와 입증된 결과를 바탕으로 하며, Maastricht 대학의 연구에 따르면 사용자들 사이에서 문제가 되는 스마트폰 사용이 크게 감소했다고 합니다. 인지행동 치료(CBT)와 수용 및 헌신 치료(ACT)를 결합하여, Zario는 기술과의 관계를 변화시키는 독특한 방법을 제공합니다. 전화기와 의도적이고 의미 있는 상호 작용에 초점을 맞춘 Zario는 생산성 앱이 아닌 라이프스타일 변화로 두드러집니다.
